5 Ce alimente alegi pentru un mic dejun sanatos?

Pentru a avea un corp sănătos trebuie să ne alimentam corect.Micul dejun este considerat cea mai principală masă a zilei.Pentru un corp frumos și sănătos la micul dejun trebuie să consumăm cel mai des cartofi ,roșiile ,ciocolata neagra,cerealele,semințele și ouăle.