Piramida alimentației sănătoase 4 Alcătuiți patru grupuri. Fiecare grup alege unul dintre aspectele de mai jos și face o listă cu reguli de păstrare a sănătății corporale din perspectiva aspectului respectiv. Folosiți indicii din ima- ginea alăturată. Realizați câte un poster care să ilustreze regulile găsite. Dați-i un titlu şi prezentați posterele celorlalte grupuri. Expuneți lucrările în clasă sau la panoul şcolii, la rubrica ,,Sănătatea şi echilibrul". grăsimi uleiuri dulciuri a) b) c) Reguli de respectare a unui regim alimentar echilibrat Reguli de igienă Activități fizice şi sport d) Echilibrul dintre activitate și odihnă apă lapte iaurt brânză legume fructe controlăm greutatea dormim 7-9 ore carne peşte ouă pâine, cereale orez, paste cartofi sport​